こんにちは。毎朝の習慣、スムージー。でも、酵素はフレッシュでなければ意味がないんです。 みなさんは、そのように酵素をとっていますか? そもそも、酵素ってどんなものなのでしょうか。酵素についての記事を見つけました↓ 酵素はもともと体内にも存在す…
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