いまの時代、「自分にはダイエットが必要｣と考えている人が男女含め、7割を占めているらしいんです！！ ダイエットをするのは健康面のため、スタイル維持のため…などなど理由はさまざまですよね！ そんな時代だからこそ、山梨県内にだけでもいくつものジムが…

私は今までいくつものダイエットに挑戦してきました！ たとえば、 ☆炭水化物抜きダイエット ☆ウォーキング ☆バナナダイエット ☆プールダイエット …などなど！！ いつも中途半端に終わってしまう。 気が向いたらジムにも行くけど、いつしか行かなくなり… そん…

前にも記事に書いたパーソナルジム☆ http://b3fit.jp/ 続々と成果を出している人たちが現れてきていてすごく刺激を受けています！ １ヶ月でこの変わりよう！ これだけ変わったら人生変わる気がする！笑 やっぱり短期集中だとがんばれるよね☆ 私もみんなをビ…