山梨県にあるジム比較☆どれが自分に合ってる?

いまの時代、「自分にはダイエットが必要」と考えている人が男女含め、7割を占めているらしいんです!!

ダイエットをするのは健康面のため、スタイル維持のため…などなど理由はさまざまですよね!

そんな時代だからこそ、山梨県内にだけでもいくつものジムがあるんですね☆

それだけ需要があるということでしょう!

そこで考えました!

ジムによってどう違うんだろう…

メリットデメリットをあげてみたいとおもいます☆

 

 まずは、

JOYフィット☆

選ばれる理由は、
★「営業時間が長い!」
早朝6時~深夜24時。 土日の短縮営業なし! 定休日なし!


☆「リーズナブルなレギュラー料金!回数、時間、曜日の制限なし、すべてのレッスン無料で受け放題! 


★「豊富なスタジオプログラム」
  地域最多毎週110本のスタジオレッスンを開催!土日のレッスンも充実!
NEWアイテム、ボディバランスや県内初導入のCXワークスもあり!
ナノミストHOTレッスンも有料レッスンなし!すべて無料開催!!


☆「ジムエリアが充実!」

 地域最大数のランニングマシン他、地域初導入のマシンが多数あり!


★「健康風呂の大浴場!」
 お風呂は炭酸泉の湯! お風呂だけの利用もOKです!!

(ホームページ引用)

 ホームページを見てみると、やはり幅広い世代、男女問わず利用できるように工夫されていますね!時間帯も朝早くから遅くまで営業しているので、自分の生活スタイルに合わせて行きやすいでしょう☆

デメリットをあげると、自分でプランを選んで計画をたて、トレーニングするので、気分的に[今日はちょっとやめておこうかなー]なんて思う日が重なり、ついさぼりがちに…

その結果、行かなくなってしまい退会というパターンも…自分でコントロールのできる強い意志を持った方には向いているといえるでしょう☆

個室ではないので、人目が気になってしまう…ということもあるので、自分のペースで人目を気にしたくない方は、個人ジムがおすすめです☆

 

続いて、

ホリデイ☆

ここの魅力はプログラムの多さでしょう!

男女問わず選べるものが多くあります☆

☆ジム

☆有酸素エリア

☆筋トレマシン

☆美ボディーマシン

☆セルフウェイトエリア

ダン

☆ヨガ

☆プール

☆温泉、サウナ

などなど…

施設設備が整っているように感じます☆

 

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これがホリデイの選ばれる理由ですね!

仕事帰りの方用に、安いナイトプランもありますが、仕事で疲れてからの運動はキツイ!(›´-`‹ )

その結果、やめて行く方もいるようです…
こちらも自分で好きに行える反面、強い意志がないとさぼりがちになってしまう点と、豊富なプログラムがあるため、どれが自分に適切なトレーニングなのかいまいち掴みにくい点があります!

 

続いて、

☆RIZAP
ジム会のCM王でおなじみのライザップ。
ここで行うのは
パーソナルトレーナーとのマンツーマントレーニング
糖質を抜く食事制限
の2つです。
これを担当トレーナーの指導のもと、とにかく「みっちり」行うそうです!

正しい知識のもとで、必ず痩せる方法を実践してくれるのでダイエットに失敗しようがないのですね☆

これを二カ月にわたって短期集中!これは痩せそうです!!
デメリットをあげるとしたら、トレーナーがたくさんいるので、相性が合う人もいれば合わない人も…
トレーナーを変えるといった時には少し気まずいのかな?
トレーニングの金額は結構お高めです!

ただし、返金制度がある点は安心ですね☆

 

続いて、

☆パーソナルジムb3fit

5月にOPENして、今ネットでも注目度高の会員制ジムです☆

トレーナーさんが2ヶ月間マンツーマンで、トレーニングしてくれるそうです!

選ばれる理由として、

プライベートジムの中では異例なほどの充実の設備が整っているというところが人気の理由だと思います!
さらに、アメニティや水素水は料金込み!パウダールームやシャワールームももちろん完備されていて、中でも山梨初の最高級のトレーニングマシーンがあるとのこと!!

高級感を味わえ、自分だけ!という特別感がありそうです☆

トレーナーさん自身がこの方法で、劇的な変貌を遂げたということで、自身の身をもって体験したことを生かして、県内外の数々の実績を出しているそう!

なんと、世界で活躍している、あのボデイビルダー宮本さんも絶賛のトレーナーさんとのこと☆

そんなトレーナさんになら任せて間違いなしですね!

トレーナーさんが一人なので、合う合わないがある点をデメリットといえるでしょう。一度無料カウンセリングへいってみるのがいいですね☆

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ということで…

さまざまなジムがあるなかで、どこをえらぶのかはそれぞれの性格や、体質や、生活リズムを踏まえた上で、自分にあった場所を選ぶことが大切ですね!

お金をかけるものなので、続けられて、成果がでるところを選びたいものですね☆